Het brein van jonge kinderen zit complex in elkaar. Wat zouden we als ouders en opvoeders graag even kijken wat er allemaal in dat koppie afspeelt. Een ding is in elk geval zeker. Een kind vindt het fijn om zich begrepen en veilig te voelen. Vooral tijdens een driftbui of een ongelukje. Hier volgen 5 zinnen die in bepaalde situaties als magie werken op het gedrag van jouw soms emotionele kleine mensje. Ze zijn allemaal afkomstig van Psycholoog Dr. Becky Kennedy, een kei op het gebied van Positief opvoeden.

Stel, je zit aan tafel en je zoontje stoot per ongeluk zijn glas water over jouw telefoon. Heel vervelend, niet waar? Waarom kan hij niet gewoon een slok nemen en daarna zijn glas op tafel zetten, in plaats van ermee te spelen. Het is voor de hand liggend om geïrriteerd of boos te reageren. Maar je zou ook kunnen zeggen, "Oeps, dat was niet de bedoeling hè?". Hij knoeit zijn water namelijk niet expres over jouw telefoon en om heel eerlijk te zijn, zoiets is jou wellicht ooit ook zelf eens overkomen. Hoe fijn zou het zijn als de ander daarop niet meteen boos wordt, maar een dergelijke empathische reactie geeft?

Driftbuien. Het ene kind heeft ze vaker dan het andere kind, maar het is heel normaal en zelfs gezond om ze te hebben. Soms weet je als ouders maar moeilijk om erop te reageren omdat zelfs jouw kind op dat moment even niet weet wat het wil. Waar het in zo'n crisis op neer komt, naast jouw rustige stem en een flinke dosis geduld? Niets meer dan liefde en er gewoon voor ze te zijn. Probeer deze bovenstaande zin eens op een kalme stem en op ooghoogte te zeggen en eventueel te herhalen. Merk je iets aan hun reactie erop?

"Het is oké om je gefrustreerd te voelen. Ik ben er voor je. Probeer het anders nog een keer als je voelt dat je er klaar voor bent."

"Wat je nu doet vind ik niet leuk. Kun je daar alsjeblieft mee ophouden?"

Het is heel gemakkelijk om te zeggen dat je kind niet lief is als hij/zij even iets stouts doet. Je kind is echter nog steeds even lief, alleen het gedrag dat je kind op dat moment vertoont is even niet zo leuk. Het verandert niets aan de 'status' van de liefde voor jouw kind. Stel, je peuter is boos en wil je slaan. Deze primitieve reactie is voor deze leeftijd en hun brein dat nog flink aan het ontwikkelen is, moeilijk te controleren. In plaats van straf, een time-out te geven of te zeggen, "Niet slaan, je bent stout!", probeer deze zin eens uit: "Wat je nu doet vindt mama niet leuk. Kun je daar alsjeblieft mee ophouden?". Deze reactie gaat heel concreet over het gedrag wat er wordt vertoond en is veel duidelijker voor je peuter.

"Je bent een lieve meid. Je hebt het nu gewoon even heel moeilijk. Ik ben er voor je, je staat er niet alleen voor."

Stel je eens voor. Je hebt een stressvolle dag op je werk gehad. Je bent moe en je hebt hoofdpijn, maar de kids hebben honger. Je moet nog even gauw bedenken wat je op tafel tovert voor het avondeten, want je schoonouders komen op bezoek. Tot overmaat van ramp, zie je dat de hond jouw nieuwe mooie lamp heeft aangevreten. De bom barst en jij geeft je partner een flinke sneer, omdat hij wel even lekker op de bank ploft om bij te komen. Hoe zou je willen dat jouw wederhelft op dat moment reageert? Je partner is waarschijnlijk geneigd om te zeggen dat je even niet zo moet zeuren en zo van de bank komt. Maar zou het niet te gek zijn als jouw liefje zou zeggen: "Je bent een lieve vrouw. Je hebt het nu gewoon even heel moeilijk. Ik ben er voor je, je staat er niet alleen voor." Voor kinderen is dat niet anders.

Er gebeurt een hoop in het leven van een jong kind waarover wij als volwassenen bagatelliserende gedachten kunnen hebben. Een beetje meer begrip doet echter wonderen. Niet alleen naar kinderen, maar naar iedereen in jouw omgeving inclusief meer begrip en acceptatie voor jezelf met jouw eigen strijden en gevoelens.

Heb je deze magische zinnen al eens toegepast in het dagelijks leven? Laat vooral weten hoe jouw kind erop reageerde en hoe jullie dit (beiden) ervaarden.  We zijn enorm benieuwd!
Op zoek naar meer van dit soort handvaten? Volg dan vooral Dr. Becky Kennedy en leer meer via haar Good Inside podcast en nieuwsbrief.