Zelfverzekerder zijn word je niet als je je goed voelt over je uiterlijk. Ook niet door complimenten van een ander over hoe je eruit ziet zoals: "Je ziet er mooi uit." of "Wat heb je leuke kleren aan." We worden zelfverzekerd (over ons uiterlijk) van binnenuit. Niet van buitenuit. Ironisch, vind je niet? Een kind leren dat hij of zij uniek is doe je door te concentreren op wat het kind allemaal kan en doet. Een blij kind met veel zelfliefde voelt zich goed over zijn of haar eigenschappen en kwaliteiten.

Zelfwaardering groeit van binnenuit en vormt de kern van een gezonde ontwikkeling, vooral bij kinderen. Het begint met het besef: iedereen is anders en uniek, met zijn of haar eigen talenten, eigenschappen en eigenaardigheden. Door kinderen te leren dat het oké is om anders te zijn en dat ze waardevol zijn zoals ze zijn, leggen we de basis voor een positief zelfbeeld. Het gaat niet om perfectie, maar om zelfacceptatie en het vermogen om zichzelf te waarderen, ongeacht de verwachtingen van anderen. Dit proces van zelfwaardering begint in de innerlijke wereld van een kind, waar ze hun eigen gedachten en gevoelens over zichzelf ontwikkelen. Het is onze taak als ouders en verzorgers om hen te begeleiden, te ondersteunen en aan te moedigen om liefde en respect voor zichzelf te kweken, wat bijdraagt aan hun unieke persoonlijkheid en geluk.

Van jezelf houden zoals je bent en volledig accepteren zoals je bent, is dus inherent verbonden aan een positieve mindset. Hoe help je een kind in de praktijk om zich van binnenuit waardig te voelen? Door het goede voorbeeld te geven en meer complimentjes over het innerlijk ipv het uiterlijk en over het proces in plaats van het resultaat te geven:

• "Wat goed dat je toch probeerde om die toren af te bouwen. Ik zag dat je het moeilijk vond, maar ik vind het heel mooi om te zien dat je het toch hebt geprobeerd. Dat vergt veel geduld en doorzettingsvermogen."
  
  
• Complimenteer kwaliteiten die horen bij het leerproces. "Wauw, wat doe je daar goed je best op. Je mag echt trots op jezelf zijn!".
  
  
• Probeer minder met je eigen uiterlijk/onzekerheden bezig te zijn. Praat in het bijzijn van jouw kind niet over dat je vindt dat je bijvoorbeeld een dikke buik hebt.

• Vertel over een leuk project op je werk waar je zo trots op bent omdat je er zo goed je best op doet. Zo geef je een mooi voorbeeld dat je zelf ook weleens trots op je eigen inzet bent.
  
  
• Affirmaties kunnen ook helpen te beseffen dat uniek zijn, en iedereen is anders.