Misschien is deze situatie ook voor jou herkenbaar en heeft dit ook een plekje in jouw pakket van dagelijkse taken. Het is eigenlijk tijd om boodschappen te doen, maar je stelt het nog even uit want er valt best nog wat te maken van wat je in de koelkast hebt. De vraag is alleen, wat kun je met die "overgebleven" ingrediënten nog in elkaar flansen dat ook nog eens lekker is?

Vraag Chat GPT:

"Ik heb geitenkaas, spaghetti en rode bieten. Wat kan ik hiervan maken voor het avondeten?"

Antwoord Chat GPT:
"Een mogelijk gerecht dat je kunt maken met deze ingrediënten is geitenkaas en rode biet spaghetti. Hier is hoe je het kunt maken:

Ingrediënten:

• 250g spaghetti
• 2 middelgrote rode bieten
• 100g geitenkaas
• 1 teentje knoflook, fijngehakt
• 2 el olijfolie
• Zout en peper naar smaak

Instructies:

1. Schil de rode bieten en snijd ze in kleine blokjes.
2. Kook de spaghetti in een grote pan met kokend water en zout volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit ondertussen de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak deze kort tot deze begint te geuren.
4. Voeg de blokjes rode biet toe aan de pan en bak deze 8-10 minuten tot ze zacht zijn.
5. Verkruimel de geitenkaas boven de pan en roer het door de rode bieten en knoflook.
6. Giet de gekookte spaghetti af en voeg deze toe aan de pan. Meng alles goed door elkaar en breng op smaak met zout en peper.
7. Serveer de spaghetti direct met eventueel extra geitenkaas eroverheen gestrooid.

Geniet van je geitenkaas en rode biet spaghetti!"

Lijkt je dit toch niet zo lekker? Klik op "Regenerate response" (op desktop) en er komt een nieuwe variatie uitrollen. Bijvoorbeeld een geitenkaas en rode bietensalade. Ik heb nu in jouw ogen misschien een gekke combinatie opgegeven als vraag, maar soms blijven er ook gekke dingen over in je koelkast. Dit kun je eindeloos doen met allerlei ingrediënten. Fantastisch, toch?

Heb je overigens een gezellige avond met vrienden of familie en ben jij verantwoordelijk voor het voorgerecht, maar is er iemand lactose intolerant en een ander vegetarisch en weer een ander die liever koolhydraatarm eet? Geen probleem voor Chat GPT, wees zo specifiek mogelijk. Ik voeg er voor het gemak nog even aan toe dat ik niet langer dan 20 minuten in de keuken wil staan.

Vraag Chat GPT:
"Ik heb een gezellige avond met vrienden en ben verantwoordelijk voor het voorgerecht voor 8 personen, maar is er iemand lactose intolerant, een ander is vegetarisch en weer een ander eet koolhydraatarm. Heb je een leuke suggestie voor een smakelijk voorgerecht dat binnen 20 minuten op tafel staat?"

Antwoord Chat GPT:
"Een lekkere en snelle optie die past bij de dieetwensen van jouw vrienden zou een avocado-komkommersoep kunnen zijn. Hier is hoe je het kunt maken:" Vervolgens verschijnt er een lijst met ingrediënten en instructies. Leuke suggestie Chat GPT!

Vraag Chat GPT om een boodschappenlijstje op te stellen op basis van de producten die je nodig hebt en je (dieet)wensen. Zo hoef je niet meer op zoek naar producten in de supermarkt en bespaar je tijd. Je kunt bijvoorbeeld vragen om gezonde en betaalbare opties voor je gezin of specifieke ingrediënten voor een bepaald recept of voor een uitje die je die week hebt.

Vraag Chat GPT:

"Kun je een boodschappenlijstje maken voor 1 week op volgorde in de winkel van Albert Heijn XL Nijmegen, met gezonde en betaalbare opties voor mijn gezin van 3 personen inclusief voor een uitje naar het bos met een gezonde snack?"

Antwoord Chat GPT:
"Natuurlijk! Hier is een boodschappenlijstje voor een week, op volgorde van de Albert Heijn XL Nijmegen, voor een gezin van 3 personen:

Groenten en fruit:

• 3 rode paprika's
• 1 broccoli
• 1 kilo aardappelen
• 1 zak wortels
• 1 zak spinazie
• 2 avocado's
• 2 appels
• 2 bananen
• 1 mango
• 1 citroen

Vlees en vis:

• 500 gram kipfilet
• 500 gram gehakt
• 400 gram zalmfilet
• 400 gram kabeljauwfilet

Zuivel:

• 1 liter halfvolle melk
• 500 gram magere yoghurt
• 200 gram feta
• 200 gram mozzarella
• 6 eieren

Pasta, granen en peulvruchten:

• 1 pak volkoren pasta
• 1 pak rijst
• 1 blik kikkererwten

Brood en beleg:

• 1 brood
• 1 pot pindakaas
• 1 pot jam

Snacks:

• 1 zak wortelsticks
• 1 zak cherrytomaten
• 1 zak ongezouten notenmix
• 1 zak popcorn
• 1 pakje rijstwafels

Voor een gezonde snack voor het uitje naar het bos:

• 1 pakje volkoren crackers
• 1 pot hummus
• 1 zakje gedroogde abrikozen

Dit boodschappenlijstje bevat gezonde(re) en betaalbare opties voor een gezin van 3 personen voor een week. Je kunt hiermee maaltijden maken zoals geroosterde paprika met feta, pasta met kip en spinazie, wortelrijst met kabeljauw, en gehaktbrood met aardappelen en broccoli. Voor het uitje naar het bos kun je de volkoren crackers en hummus meenemen als gezonde snack, samen met gedroogde abrikozen en een fles water."

Ik dank u vriendelijk Chat GPT!

Gebruik Chat GPT om suggesties voor activiteiten en uitjes voor het hele gezin op te ratelen, op basis van jullie interesses en budget. Chat GPT speurt het internet voor je af! Het biedt geen lijst met speciale (eenmalige) evenementen, maar komt alsnog met leuke ideeën vind ik.

Vraag Chat GPT:

"Wat kan ik komende zondag doen met mijn gezin van 4 kinderen? We houden van educatieve activiteiten en het mag 100 euro in totaal kosten. Graag binnen een straal van 15 km van Amsterdam. Er wordt regen voorspelt. Heb je 3 suggesties?"

Antwoord Chat GPT:
"Natuurlijk, hier zijn drie suggesties voor educatieve activiteiten die je kunt doen met je gezin van 4 kinderen in Amsterdam voor ongeveer 100 euro totaal en binnen een straal van 15 km:

1. Bezoek het Tropenmuseum: Dit museum is gewijd aan antropologie en culturele geschiedenis en heeft verschillende tentoonstellingen en activiteiten voor kinderen. Het museum organiseert ook regelmatig workshops en evenementen voor kinderen. Entree voor kinderen onder de 18 jaar is gratis, voor volwassenen kost het €16 per persoon. Het museum is geopend van 10:00 tot 17:00 uur.
2. Ga naar NEMO Science Museum: Dit interactieve wetenschapsmuseum biedt verschillende tentoonstellingen en activiteiten voor kinderen en volwassenen. Het museum richt zich op natuurkunde, scheikunde, biologie en technologie en heeft ook een speciale sectie voor kinderen onder de 6 jaar. Entree voor kinderen onder de 4 jaar is gratis, voor kinderen van 4-17 jaar kost het €17,50 per persoon en voor volwassenen €19,50 per persoon. Het museum is geopend van 10:00 tot 17:30 uur.
3. Bezoek het Van Gogh Museum: Dit museum heeft de grootste collectie werken van Vincent van Gogh ter wereld en biedt educatieve activiteiten en workshops voor kinderen en gezinnen. Er zijn ook regelmatig tentoonstellingen van andere kunstenaars. Entree voor kinderen onder de 18 jaar is gratis, voor volwassenen kost het €19 per persoon. Het museum is geopend van 09:00 tot 18:00 uur.

Als het regent, zijn deze musea goede opties omdat je binnen bent en nog steeds educatieve activiteiten kunt doen met je gezin. Hopelijk helpt dit je bij het plannen van een leuke dag met je gezin!"

Het kan zijn dat het antwoord niet 100% accuraat is wat betreft bijvoorbeeld de entreeprijzen als deze recent zijn verhoogd, maar ik vind het alsnog heel behulpzaam. Dit kun je natuurlijk ook gebruiken als je inspiratie zoekt voor activiteiten terwijl je een weekendje weg bent of op vakantie in het buitenland bent. Het denkt wel dat je op Curacao kunt ziplinen en dat klopt niet, er zitten dus af en toe wat feitelijke onjuistheden in.

Ik ben moeder van een kleuter en deze kleuter vraagt me soms de meest uiteenlopende vragen. Wat doet de maan? Hoe ziet de hemel eruit? Waarom is de lucht blauw? Waarom moet ik naar bed? Etc., etc., etc. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb vaak geen hapklaar antwoord of informatie op dit soort vragen of een antwoord dat een vierjarige begrijpt. Chat GPT wel :) En ook voor oudere kinderen, pubers en volwassenen, over de meest uiteenlopende zaken. Tevens voor huiswerkbegeleiding biedt Chat GPT hulp om moeilijke concepten in het huiswerk, begrijpelijk uit te leggen.

Vraag Chat GPT:
"Hoe leg je een kleuter van vier jaar uit die niet naar bed wil en vraagt waarom we naar bed moeten?" (vragen hoeven zoals je ziet dus ook niet 100% grammaticaal te kloppen.)

Antwoord Chat GPT:

"Het is belangrijk om de kleuter te laten weten dat slaap essentieel is voor een gezond lichaam en geest. Hier zijn enkele tips om het uit te leggen:

1. Leg uit dat ons lichaam slaap nodig heeft om uit te rusten en te herstellen, zodat we ons goed voelen en veel energie hebben om leuke dingen te doen wanneer we wakker zijn.
2. Leg uit dat ons lichaam 's nachts ook groeit en zich ontwikkelt terwijl we slapen.
3. Vertel de kleuter dat het belangrijk is om genoeg slaap te krijgen zodat we ons de volgende dag goed kunnen concentreren op school of werk, en leuke dingen kunnen doen zonder moe te worden.
4. Benadruk het belang van een goede nachtrust voor onze gezondheid en ons welzijn.
5. Maak het naar bed gaan een leuk en gezellig ritueel, zoals samen een verhaaltje lezen of een slaapliedje zingen, en geef de kleuter een comfortabel en veilig gevoel om te gaan slapen.
6. Zorg ervoor dat de kleuter begrijpt dat hij of zij niet de enige is die naar bed moet. Leg uit dat alle kinderen naar bed moeten en dat het een normale en belangrijke routine is voor een gezonde levensstijl.
7. Houd de uitleg eenvoudig en begrijpelijk voor de kleuter. Gebruik eventueel visuele hulpmiddelen zoals plaatjes of tekeningen om de uitleg te ondersteunen.

Het is belangrijk om te blijven herhalen waarom slaap belangrijk is, maar het is ook belangrijk om geduldig te zijn en begrip te tonen als de kleuter toch nog moeite heeft om naar bed te gaan."

Ik had het zelf echt niet beter kunnen uitleggen.

Ik ben momenteel op zoek naar een nieuwe auto dus ik vraag Chat GPT, naast andere bronnen die niet AI zijn, om adviezen en vergelijkingen. Stel een lijst met vragen op die je aan Chat GPT wilt stellen over het product dat je wilt beoordelen. Dit kunnen vragen zijn over de kwaliteit, prestaties, functies, prijs, vergelijkingen met andere vergelijkbare producten. Chat GPT onthoudt gegeven antwoorden, dus als je wilt doorvragen, doe dat dan vooral om nog wijzer te worden.

Chat GPT zet ik in als ik tips nodig om het aanstaande verjaardagsfeestje van onze dochter nog leuker te maken. Ik gebruik het voor in en rondom het gezinsleven, maar ook voor mijn werk. Ik heb het vandaag bijvoorbeeld gebruikt om een tekst te vertalen, om hulp gevraagd bij het opstellen van een videoscript en om advies bij een caption over interne communicatie. En wat vind je van de titel van dit blog artikel? Ook een ideetje van Chat GPT :) Er zijn talloze manieren waarvoor je Chat GPT kunt inzetten en enorm tijdsbesparend zijn. Het is enorm indrukwekkend hoe behulpzaam en efficiënt Chat GPT is. Chat GPT slaagt zelfs voor serieuze examens bij business opleidingen, maar ook het Amerikaanse bar exam dat advocaten moeten afleggen om toegelaten te worden tot de balie, onderzocht door CNN in 26 januari 2023. Vraag maar raak en kijk waar Chat GPT mee komt.

Let op: Als AI-model heeft het geen persoonlijke overtuigingen of vooroordelen en geeft het antwoorden op basis van de informatie die het leert uit een breed scala aan bronnen. Echter, omdat het geen bewustzijn of eigen denkvermogen heeft, is het altijd belangrijk om kritisch te blijven bij het interpreteren van de antwoorden. De antwoorden zijn gebaseerd op de beschikbare gegevens en informatie en kunnen mogelijk verouderd of onnauwkeurig zijn. Het is daarom altijd raadzaam om de antwoorden te verifiëren met andere betrouwbare bronnen en deskundigen voordat je belangrijke beslissingen neemt.

Ontdek de kracht van Chat GPT. Het is mijn lifehack en persoonlijke assistent voor informatie en inspiratie. Ik ben ontzettend benieuwd; waar gebruik jij Chat GPT voor?