Tips voor ouders en opvoeders

Stop online haat en roddelen met de kracht van vriendelijkheid. Ontdek hoe lief zijn voor elkaar haters ontwapent en een positieve verandering brengt.

Veel vrouwen ervaren een mombrain: vergeetachtigheid en verstrooidheid door het moederschap. Ontdek waarom dit normaal is en wat je kunt doen om jouw mombrain te verlichten.

Leer hoe je ruzie in relatie oplost en voorkomt. Ontdek tips voor respectvolle communicatie en samen werken aan oplossingen bij ruzie met partner!

Gezonde ideeën en snelle broodtrommel recepten voor je kind! Ontdek eiwitrijke snacks en kleurrijke groentes voor een gevarieerde, voedzame lunch op school.

Ontdek waarom leren loslaten belangrijk is en hoe je dit kunt doen zonder toxic positivity. Leer omgaan met uitdagingen en geef ruimte aan echte emotionele verwerking.

Creëer een gezonde balans werk en prive met 50 praktische tips voor minder stress, meer rust en productiviteit. Zo bereik je een gezond evenwicht voor meer innerlijke rust en harmonie.

Dat vervelende schuldgevoel loslaten? Zo schud je die "mom guilt" van je af! Ontdek 5 tips om je innerlijke ‘perfecte moeder’ met vakantie te sturen.

Ontdek 10 eenvoudige kindvriendelijke recepten die gezond, snel, vegetarisch en lekker zijn. Perfect voor drukke ouders die voedzame maaltijden in 20-25 minuten willen maken!

Ontdek de kracht van introvert zijn! Leer succesvol te zijn door jouw stijl en kracht in te zetten en manieren te vinden om in balans te blijven in een wereld die gericht lijkt op extraversie.

Ontdek wat toxic positivity is, waarom het schadelijk kan zijn, en leer gezonde manieren om om te gaan met emoties voor een authentiek en evenwichtiger leven.

Jouw stemming is enorm beïnvloedbaar. Door je omgeving, door gebeurtenissen, maar ook door te sporten, te dansen én door muziek kun jij jouw gevoelens en gedachten sturen. Trakteer jezelf op deze inspirerende liedjes die je direct vrolijk, gemotiveerd en positief doen voelen!

Overweeg je te emigreren naar Curacao? Ontdek 10 redenen van een ervaringsdeskundige waarom het eilandleven beter is én wanneer je beter NIET naar Curacao kunt verhuizen.

Op zoek naar een nieuwe hobby op gebied van Sport en Gezondheid? Deze 7 sporten waaronder padel, geven jouw geluksgevoel een boost. Ontdek ze hier!

Ontdek 5 leuke podcasts voor vrouwen vol inspiratie, humor en herkenning. Perfect voor elke vrouw die haar leven (met kinderen) en carrière wil verbeteren!

Ontdek 5 must-read boeken voor een betere relatie zonder relatietherapie. Praktische inspiratie voor het verbeteren van communicatie, verbinding en intimiteit.

Ontdek hoe magnetisch speelgoed bij de speelgoedwinkel en bol.com, de creativiteit en positieve mindset van je kind wetenschappelijk onderbouwd stimuleert. Perfect speelgoed!

Ontdek 10 heerlijke groene smoothie recepten, perfect voor zowel kinderen als volwassenen. Een gezonde en smakelijke start van de dag!

Ontdek hoe slaapmeditaties helpen bij stressvermindering en betere slaapkwaliteit. Leer technieken en vind gratis slaapmeditaties in ons uitgebreide artikel.

Boost je geluk met koffie drinken! Ontdek de wetenschap erachter en probeer 5 verrassende koffierecepten voor een heerlijke break.

Inside Out 2 biedt een frisse kijk op emoties en is perfect voor ouders en kinderen om samen te leren over emotie beheer en emotionele intelligentie. Ontdek waarom deze film een must-see is!

Ontdek hoe je cortisol kunt verlagen en buikvet kunt verminderen. Leer effectieve technieken voor stressbeheer en waarom dit cruciaal is voor vrouwen met PCOS.

Ontdek hoe neuriën voor ontspanning zorgt en negatieve gedachten verdrijft. Leer de wetenschap en praktische tips om je gedachten te kalmeren en stress te verminderen.

Ontdek stress symptomen en leer hoe stress te verminderen bij zowel volwassenen als kinderen. Bekijk deze essentiële gids voor een gezonder en stressvrij leven.

Ontdek 5 fantastische kinderseries die plezier en educatie combineren. Belangrijk voor een positieve kijkervaring en gezonde mentale ontwikkeling.

Vind een balans tussen scherm en leven. Ontdek waardevolle tips om schermtijd te verminderen. Plus, alternatieve activiteiten voor gezond welzijn.

Ontdek 5 onmisbare boeken over opvoeden voor ouders. Leer praktische tips en inzichten om je kinderen gelukkig en veerkrachtig op te voeden.

Ontdek hoe je in 15 minuten gezonde glutenvrije brownies maakt die zo lekker zijn dat zelfs kinderen er geen genoeg van krijgen. Geen oven nodig!

Ontdek de betekenis van Kaizen en hoe het ouderschap kan verbeteren. Leer hoe je zelfs na moeilijke momenten, een positieve ouder kunt zijn.

Ontdek onmisbare Bol.com producten voor ouders die het leven gemakkelijker maken. Koop handige items voor ouderschap en verbeter jouw huishouden.

Ontdek waarom de spijkermat populair is bij veel wellness liefhebbers. Lees over mijn ervaringen als beginner en hoe een spijkermat stress kan verminderen en ontspanning kan bevorderen.

Ontsnap aan de dagelijkse stress met een vakantie in 2025 en ontdek waarom het essentieel is voor een positieve mindset. Verken de beste bestemmingen voor innerlijke rust.

Ontdek onze top 10 kraamcadeautjes voor bijzondere geschenken. Verras nieuwe ouders én leer welke geschenken te vermijden.

Leer hoe je avondeten met kinderen leuk maakt met 5 handige tips en ontdek het fenomeen 'Monkey platter' voor gezond eten bij kinderen.

Ontdek de 5 leukste prentenboeken voor Sinterklaas of als kerstcadeau voor kinderen. Vier de feestdagen met deze betoverende verhalen.

Leer waarom het verlaten van je comfortzone belangrijk is voor groei. Ontdek NLP en het Dickens proces voor positieve verandering met Tony Robbins.

Overprikkeld? Ontdek hoe overprikkeldheid en overprikkeling symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en angst beïnvloedt en leer effectieve manieren om het te overwinnen."

Ontdek in 8 eenvoudige stappen hoe je een voorleesfeest kunt organiseren tijdens de Voorleesdagen & Kinderboekenweek 2024. Laat het voorleesfeestje beginnen!

Ontdek krachtige tips om negatieve gedachten om te zetten in een positieve mindset. Leer hoe je bewust kunt worden van negativiteit, deze kunt uitdagen en vervangen door positieve gedachten. Ontwikkel een optimistische kijk op het leven en vind innerlijke groei met deze 7 tips.

Ontdek hoe Chat GPT je kan helpen als drukke moeder met recepten, de boodschappen, uitjes en handige tips. Vereenvoudig je leven als drukke moeder met deze AI-ondersteuning.

Boost het welzijn van kinderen en zet een prentenboek in voor sociaal emotionele ontwikkeling. Ontdek waarom deze voorleesboeken met een boodschap ongekend onmisbaar zijn

Zomervakantie 2025: Ontdek hoe je een groeimindset kunt bevorderen tijdens het afsluiten van het schooljaar. Maak de zomer memorabel vol positieve groei!

Geniet van een gezonde snack met deze gezonde Snicker. Een heerlijke gezonde traktatie of een gezond tussendoortje voor het hele gezin. Ontdek het eenvoudige recept!

Stoppen met piekeren en overdenken. Ontdek 5 praktische tips om grip te krijgen op je gedachten. Minder piekeren, minder stress, meer rust in je leven!

Als moeder ligt je er zo nu en dan helemaal af na een lange dag en dat is helemaal niet gek. Onthoud, je bent niet de enige! Welk GIFje over ouderschap is voor jou het meest herkenbaar?

Ontdek de 90-seconden regel voor emotionele verandering met Dr. Jill Bolte Taylor, de expert op het gebied van emoties. Transformeer stress naar vreugde. Bekijk ook de video.

Begin bij de basis: liefde voor jezelf. Trakteer jezelf op meer zelfliefde met selfcare activiteiten. Ontdek hoe je liefde voor jezelf kunt laten opbloeien.

Hoe word je een gelukkige moeder? Ontdek 10 tips voor meer moederlijk geluk en minder stress in je dagelijkse leven.

Ontdek hoe je de kunst van 'Lief zijn voor jezelf' kunt beheersen en deze essentiële vaardigheid aan je kind kunt overdragen. Leer praktische stappen om zelfliefde te kweken voor een gezonder en gelukkiger leven.

Leer toxische personen en toxische relaties te herkennen. Bescherm jezelf en eventuele kinderen tegen giftige invloeden met advies van een kinderpsycholoog.

Leer hoe je een winterdip en winterdepressie kunt overwinnen met 5 waardevolle tips, inclusief lichttherapie. Kom de donkere dagen stralend door.

Ontdek praktische manieren om het zelfvertrouwen van je kind over hun uiterlijk te vergroten. Leer hoe je hen helpt meer zelfvertrouwen te krijgen en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.

Of je nu 1 jaar samen bent of 18 jaar. Elke relatie heeft een beetje Tender, Love & Care (TLC) nodig. Bekijk 10 leuke (en betaalbare) romantische ideeën voor thuis voor een beter verbinding zodra de kinderen op bed liggen en de kaarsjes aan gaan.

Positief denken betekent niet dat je altijd blij moet zijn. Positief denken helpt je om beter om te gaan met negativiteit en dit minder hard bij je binnen te laten komen. Met positief denken zorg je ervoor dat je de baas bent over je eigen geluk. Hier volgen 5 tips om positief te denken.

Vrije tijd is er niet in overvloed. Vrije tijd met het hele gezin, nog minder. Hoe leuk is het als je die vrije tijd invult met een gezinsuitje waar iedereen positieve energie van krijgt, van opbloeit en volop van geniet. Hier volgen 10 activiteiten, waarvan er zelfs een paar helemaal gratis zijn.

Ontdek waarom een Momcation - op vakantie zonder kinderen en gezin - een onvergetelijke ervaring kan zijn. Lees mijn persoonlijke reiservaring in New York; dit vond ik ervan...

Ontdek 5 essentiële tips voor lekker slapen (o.a. met slaap meditatie). Verbeter je nachtrust en verminder stress voor het hele gezin.

Ontdek de top 10 mindset boeken o.a. masteryourmindset voor een positieve mindset en een beter leven. Verander je denken met zelfhulpboekn inspireer anderen. #mindset #zelfhulpboek

Jonge kinderen kunnen al vroeg beginnen met het ontwikkelen van hun expressief vermogen. Kinderen die zich moeilijk kunnen uiten, hebben de mogelijkheid om dit met verschillende spelletjes te ontdekken. Het leert ze hun gevoelens herkennen en ze daardoor ook beter te verwerken.

Ontdek het moederschap in beeld met 10 grappige memes die het echte moeder zijn perfect samenvatten. Lach en geniet van deze al dan niet herkenbare avonturen van een super moeder.

Ontdek waarom het ontwikkelen van zelfwaarde een superkracht is voor meer zelfliefde bij kinderen en bijdraagt aan een uniek en blij kind. Iedereen is anders, en dat is prachtig!

Ontdek de voordelen van fouten maken en zeg vaarwel tegen faalangst. Leer hoe falen groei en succes kan bevorderen. Fouten maken mag!

Hoe verminder je zelfkritiek en kritisch denken? Ontdek hoe je minder kritisch kunt zijn op jezelf en meer zelfcompassie kunt ontwikkelen. Tips voor het omgaan met zelfkritiek en negatief denken.

Ontdek waarom perfectionisme loslaten cruciaal is voor jong en oud. Leer perfectionisten met deze 10 tips om minder druk te voelen en streng voor zichzelf te zijn.

Ontdek de sleutel tot positieve gezondheid: veerkracht. Leer hoe je veerkrachtige kinderen kunt grootbrengen en een tegenslag kunt overwinnen.

Ontdek hoe je gelukkig kunt zijn met jezelf en meer geluk in je leven kunt vinden. Leer met deze tips dat geluk al in je zit, zonder afhankelijk te zijn van anderen.

Ontdek 5 redenen waarom 'Kleine Bij is goed genoeg' #1 boek is voor kinderen om zelfvertrouwen te krijgen. Een waardevolle toevoeging aan de boekenkast!

Ontdek het prentenboek 'Kleine Bij is goed genoeg,' genomineerd voor prentenboek van het jaar 2022. Leer meer over Gabriella Hoop & Matia Heesakkers en het ontstaan van dit voorleesboek voor 4-jarigen en ouder

Ontdek 10 waardevolle lessen over genieten van het leven door te leren van kinderen. Herontdek de wereld door de ogen van jonge kinderen.

Ontdek 10 Disney liedjes in hun originele taal (Engels). Deze mooie liedjes dragen bij aan een positieve mindset. Laat je inspireren door Disney's betoverende melodieën!

Ontdek hoe je onzekere kinderen kunt helpen om hun zelfvertrouwen te vergroten. Bekijk hier enkele tips. De oplossing zit onder andere in de eerste zeven levensjaren van een kind.

Goed voor jezelf zorgen betekent af en toe me time nemen en een dosis selfcare. Lees hier hoe je dit doet en waarom het zo belangrijk is, zelfs voor kinderen.

Ontdek 5 magische zinnen die kunnen helpen bij frustratie en driftbuien bij je peuter. Leer hoe je je kleintje zich begrepen en veilig kunt laten voelen tijdens emotionele momenten. Bekijk deze effectieve tips van de Psycholoog.

Leer waarom fouten maken mag en bestrijd faalangst. Bevorder een positieve, veerkrachtige mindset bij kinderen. Fouten zijn groei en ontwikkeling.

Ontdek 5 effectieve tips om een positieve mindset bij een kind te ontwikkelen. Help hen veerkrachtiger te worden en positief te denken.

Opvoeden, je hoeft er geen opleiding voor te volgen, maar is het wel de meest belangrijke taak die je in je leven uitvoert. Door positief op te voeden bied je een positieve, veilige plek voor je kind om in op te groeien. In dit artikel lees je wat positief opvoeden is, wat het oplevert en hoe je hier als ouder mee uit te voeten komt. Ervaar hoe fijn positief opvoeden is, ook als ouder!

Ontdek het ultieme cadeau voor jonge lezers: een betoverend prentenboek. Duik in een wereld vol avontuur en verbeelding met deze 5 prentenboeken parels.

Ontdek waarom 'goed gedaan' niet altijd het beste compliment is voor kinderen. Leer hoe je betekenisvolle complimenten geeft om hun zelfvertrouwen te versterken. Ontdek het juiste compliment voor echte impact.

Bij bijna elke moeilijke situatie past wel een levensmotto. Ontdek 20 inspirerende levensmotto's die het hele gezin kunnen omarmen voor een positieve mindset en een nog hechtere band.

Hoe bestel je 'Kleine Bij is goed genoeg,' en wanneer ontvang je het thuis en het gratis e-book? Vind antwoorden op veelgestelde vragen over bestellen bij Boekenbestellen.

Leer hoe je effectief kunt opvoeden zonder Nee zeggen. Ontdek praktische framing voorbeelden en leer opvoeden zonder straffen en belonen.

Memes ouderschap: mama zijn is zwaar, maar met wat humor verlichten we alles, toch? Welke van deze 10 memes over ouderschap herken jij?

Ontdek hoe je als ouder de #metoo beweging kunt gebruiken om belangrijke gesprekken te voeren met je kinderen over grensoverschrijdend gedrag. Leer kinderen handvatten te bieden voor deze moeilijke situaties.

Ontdek 5 betekenisvolle, oprechte en afwisselende vertrekwensen alternatieven voor 'Veel plezier!', zodat elk afscheid een fijn gevoel geeft bij een kind.

Ontdek hoe je positief opvoeden volgens Triple P kunt blijven omarmen, zelfs op dagen dat je jezelf niet in de meest positieve stemming voelt. Leer waardevolle tips om je kinderen met zorg en aandacht op te voeden, ongeacht de omstandigheden.

Ontdek hoe humor in opvoedstijlen de band met je kinderen versterkt en uitdagingen verlicht. Verken de rol van humor in de opvoeding en lach samen.

Ontdek 5 essentiële musthaves voor een soepeler huishouden, zowel binnen als buiten. Vereenvoudig je drukke leven en ervaar meer efficiëntie met deze handige tools en gadgets

Ontdek de hilarische wereld van ouderschap terwijl we 10 grappige uitspraken van ouders delen. Lach mee met de gekke dingen die kinderen zeggen en doen. Een komische kijk op het ouderschap!

Leer hoe je de intuïtie van kinderen kunt ontwikkelen en behouden. Ontdek praktische tips om jonge geesten te stimuleren om op hun intuïtie te (blijven) vertrouwen.

Begin je dag met positiviteit en zelfliefde met deze krachtige verzameling van 20 affirmaties. Ontdek hoe dagelijkse affirmaties je mindset kunnen transformeren en je leven kunnen verrijken. Leer hoe je jezelf kunt inspireren en motiveren voor een gelukkiger en succesvoller leven met deze eenvoudige maar effectieve praktijk.

Verken de ups en downs van ouderschap met een dosis humor. Bekijk deze 10 hilarische memes over het ouderschap en herken de situaties met een knipoog. Geniet van het 'feest' van herkenning

Ontdek verrassende 'mama quotes' en het hilarische kant van moederschap. Voeg jouw 'quotes mama' toe aan onze verzameling!