Uit je comfortzone stappen met NLP, Tony Robbins & Dickens proces

Je comfortzone is dat plekje waar jij je prettig en veilig voelt. Hier ben je vaak in controle en ervaar je relatief weinig stress en angst. In de comfortzone is het leven voorspelbaar en is een constant prestatieniveau mogelijk. Om persoonlijke groei te bereiken is het echter van belang om regelmatig eens buiten deze comfortzone te treden omdat hier leerervaringen worden opgedaan. Visionair Tony Robbins en zijn coaching techniek: het Dickens-proces (visualisatie), benadrukken beide het belang van het uitdagen van jezelf en het verleggen van je grenzen. In dit artikel met visualisatie video zullen we verkennen waarom het soms zo belangrijk is om uit je comfortzone te stappen en hoe dit kan bijdragen aan je persoonlijke ontwikkeling. Lees verder om te ontdekken hoe het verlaten van die vertrouwde zone van comfort je kan helpen groeien, zowel mentaal als emotioneel. Lees meer over Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en hoe dit kan helpen om jouw positieve verandering teweeg te brengen.

Tony Robbins en Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)

Tony Robbins is een Amerikaanse auteur, ondernemer en life coach die bekend staat om zijn werk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering. Hij heeft talloze boeken geschreven, seminars gegeven en coachingprogramma's ontwikkeld om mensen te helpen hun leven te transformeren en hun volledige potentieel te benutten. Tony Robbins staat bekend om zijn charismatische presentatiestijl en heeft wereldwijd miljoenen mensen geïnspireerd om positieve veranderingen in hun leven aan te brengen.

Het Dickens-proces is slechts een van de vele coachingstechnieken die Tony Robbins heeft ontwikkeld om mensen te helpen hun mindset te veranderen en hun leven te verbeteren. Het is bedoeld om mensen aan te moedigen om uit hun comfortzone te stappen, hun angsten te overwinnen en hun dromen na te jagen.

Tony Robbins: het Dickens proces (visualisatieoefening)

Ben je bang om jouw dromen na te jagen? Dat is helemaal niet gek! Wellicht helpt deze visualisatie het Dickens proces van Tony Robbins jou op weg. Het Dickens proces is een krachtige visualisatietechniek en is ook wel bekend als "Dickens-patroon" of "Dickens-techniek". Dit proces kan je helpen om die angsten te overwinnen en je dromen te verwezenlijken. Het is begrijpelijk dat je je soms overweldigd voelt door de gedachte om je comfortzone te verlaten, maar met de juiste tools en inzichten kun je die drempel overwinnen. Als je klaar bent om die eerste stap te zetten richting het verwezenlijken van jouw dromen, bekijk dan deze video van Tony Robbins en laat je inspireren en motiveren.


Bij het Dickens proces van Tony Robbins wordt individuen gevraagd zich levendig voor te stellen hoe hun leven eruit zou zien als ze hun doelen zouden bereiken en hun dromen zouden realiseren. Het proces omvat gedetailleerde visualisatie en het in kaart brengen van de stappen die nodig zijn om die visie werkelijkheid te maken. Door zichzelf voor te stellen in een toekomstige staat van succes, kunnen mensen hun motivatie vergroten en actie ondernemen om hun doelen te bereiken.

Het is soms zo ontzettend eng om nieuwe dingen te proberen en uit je comfortzone te stappen. Durf echter te dromen en vertrouw op je intuïtie. Je leeft maar één keer. Misschien is het iets, misschien is het niets. Dat is aan jou. Je kan altijd weer terug naar het oude als het je niet bevalt. Je keert daarbij niet terug naar jouw “oude” ik, want bij het aangaan van nieuwe avonturen, evolueer je, leer je, heb je nieuwe inzichten gekregen en word je een ervaring rijker. Door kleine stapjes te zetten, ben je voor je het weet een kilometer verder. Je weet nooit of iets leuk is of goed voelt, tot je het probeert. Je geeft daarmee ook meteen een mooi voorbeeld aan je kind(eren). Welke nieuwe dingen zou jij stiekem eigenlijk willen ondernemen?

Klik hier voor meer tips. Meld je hier aan voor de nieuwsbrief. 


Volg ons via Facebook en Instagram.


Dit prentenboek is een effectief hulpmiddel voor een Positieve Mindset bij jonge kinderen van 0-10 jaar.



stress, stress symptomen, stress verminderen
29 mrt., 2024
Ontdek stress symptomen en leer hoe stress te verminderen bij zowel volwassenen als kinderen. Bekijk deze essentiële gids voor een gezonder en stressvrij leven.
kinderseries
20 mrt., 2024
Ontdek 5 fantastische kinderseries die plezier en educatie combineren. Belangrijk voor een positieve kijkervaring en gezonde mentale ontwikkeling.
relatietherapie, boeken voor relatie, boeken betere relatie
18 mrt., 2024
Ontdek 5 must-read boeken voor een betere relatie zonder relatietherapie. Praktische inspiratie voor het verbeteren van communicatie, verbinding en intimiteit.
Show More

Deel dit artikel gemakkelijk via:

stress, stress symptomen, stress verminderen
29 mrt., 2024
Ontdek stress symptomen en leer hoe stress te verminderen bij zowel volwassenen als kinderen. Bekijk deze essentiële gids voor een gezonder en stressvrij leven.
kinderseries
20 mrt., 2024
Ontdek 5 fantastische kinderseries die plezier en educatie combineren. Belangrijk voor een positieve kijkervaring en gezonde mentale ontwikkeling.
relatietherapie, boeken voor relatie, boeken betere relatie
18 mrt., 2024
Ontdek 5 must-read boeken voor een betere relatie zonder relatietherapie. Praktische inspiratie voor het verbeteren van communicatie, verbinding en intimiteit.
Share by: